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解答:
1、龙虾和小米粥可以一起吃。龙虾和小米粥都是营养价值很高的食物,两者之间的营养成分不会互相排斥,不会发生化学反应和中毒,可以一起食用。
2、龙虾含有蛋白质、锌、氨基酸、维生素等营养成分,能提高人体免疫力。其次,龙虾还含有大量的虾青素,具有抗氧化作用。
3、小米粥含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,具有健脾养胃、益气养血的功效。对于脾胃虚弱的人来说,多吃小米粥可以加强脾胃功能。
4、建议烹饪时少放龙虾肉,以免增加消化负担。尿酸过高的患者不建议吃龙虾肉,可能会导致尿酸升高和痛风。在生活中,饮食要清淡,多吃新鲜水果蔬菜,减轻自己的消化负担,以免肠胃不适。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。